Diese Pflanzen eignen sich am besten für das Schlafzimmer
Wie sieht für Sie die perfekte Entspannungsoase aus? Sicher gehören auch für Sie hübsche Pflanzen für das Schlafzimmer dazu, um sich in den eigenen vier Wänden so richtig wohlzufühlen. Luftreinigende Pflanzen sind nicht nur gut für das Raumklima und filtern Schadstoffe aus der Luft, sondern schenken uns ein angenehmes Verbundenheitsgefühl mit der Natur. Frisches Grün, das der Seele guttut, muss im Schlafzimmer aber mit besonderen Herausforderungen wie wenig Licht zurechtkommen. Damit Ihre tolle neue Raumdekoration nicht schon nach wenigen Tagen den Kopf – genauer gesagt, die Blätter – hängen lässt, verraten wir Ihnen, welche robusten und pflegeleichten Zimmerpflanzen für erholsamen Schlaf sorgen.
Sind Pflanzen für das Schlafzimmer eine gute Idee?
Wenn wir an ein perfektes Schlafzimmer denken, haben die meisten von uns einen gemütlichen Raum vor Augen, der zum Entspannen und Träumen einlädt. Pflanzen für das Schlafzimmer gehören daher für die meisten zwingend zu einem erholsamen Ambiente dazu. Und das aus gutem Grund: Das Grün im Schlafzimmer ist eine Verbindung zu der Natur, nach der wir Menschen uns in unserer modernen Gesellschaft mehr denn je sehnen. Sie erden uns und schenken uns ein wohltuendes Gefühl von Geborgenheit. Doch neben diesem psychologischen Effekt punkten Pflanzen fürs Schlafzimmer vor allem mit ihrem dekorativen Aspekt. Sie verschönern den Raum und sorgen gleichzeitig für eine bessere Luftqualität. Wir verbringen inzwischen so viel Zeit in Innenräumen, dass frische Raumluft oft Mangelware ist. Gerade nachts ist ein gesundes Level an Luftfeuchtigkeit im Raum jedoch essenziell, da wir über Nacht stundenlang demselben Klima ausgesetzt sind. Die besten Pflanzen fürs Schlafzimmer reinigen die Luft, filtern schädliche Stoffe heraus und schenken uns nachts Sauerstoff.
Allerdings bringt die Dunkelheit im Schlafzimmer einige Herausforderungen für Zimmerpflanzen mit: Pflanzen, die einen hellen Standort mit viel Licht bevorzugen, verlieren im Schlafzimmer häufig Blätter und können nicht wachsen. Nichts ist frustrierender, wenn wir mit viel Liebe Zimmerpflanzen im Schlafzimmer aufgestellt haben und diese schon nach wenigen Tagen verwelken.
Statt die grüne Pracht zu genießen, sehen wir uns plötzlich mit einer vertrockneten Pflanze konfrontiert, was nicht gerade zu einem ruhigen, schlaffördernden Ambiente beiträgt. Sollten Sie stattdessen lieber auf Kunstblumen setzen? Luftreinigende Pflanzen fürs Schlafzimmer versprühen eine Lebendigkeit und Frische, die sich mit künstlichen Blumen nicht erzeugen lässt. Daher sollten Sie sich einen grünen Mitbewohner aussuchen sollten, der für das Schlafzimmer geeignet ist.
Welche Pflanzen gehören nicht ins Schlafzimmer?
Bevor wir Ihnen Zimmerpflanzen präsentieren, die getrost in Ihr Schlafzimmer einziehen können, möchten wir Ihnen zuerst diejenigen Arten vorstellen, die Sie auf jeden Fall meiden sollten, um Ihren Schlaf zu verbessern. So sind Pflanzen mit hohem Allergiepotenzial für das Schlafzimmer nicht geeignet. Hierbei können allergische Reaktionen wie juckende und gerötete Augen auftreten. Auch blühende oder duftende Pflanzen wie Lavendel und Jasmin sollten Sie sich lieber nicht für Ihr Schlafzimmer aussuchen. Auch wenn sie hübsch anzusehen sind und einen angenehmen Geruch verströmen, sind stark duftende Pflanzen auf dem Balkon oder im Garten besser aufgehoben. Denn blühende Pflanzen bilden immer Pollen aus, die sich im Raum verteilen und zu einer Reizung der Atemwege führen können. Da sie außerdem häufig auf eine hohe Lichtintensität angewiesen sind, sind sie als Zimmerpflanze im Schlafzimmer nicht optimal und würden aufgrund des dunklen Standorts nicht lange schön bleiben. Doch die gute Nachricht ist, dass es viele Klassiker unter den Zimmerpflanzen gibt, die für das Schlafzimmer bestens geeignet sind. Sie geben nachts Sauerstoff ab, besitzen luftreinigende Eigenschaften und sorgen für ein gutes Raumklima, das für gesunden Schlaf sorgt.
Die Top 5 besten Zimmerpflanzen fürs Schlafzimmer
Sie möchten einen Mitbewohner für Ihr Schlafzimmer und suchen nach Pflanzen, die Sauerstoff abgeben, für ein kühles Schlafzimmer sorgen und Ihre Schlafqualität heben? Von Bogenhanf bis Aloe Vera: Wir stellen Ihnen die fünf besten Pflanzen für besseren Schlaf und ein erfrischendes Raumklima vor. Dabei haben wir ausschließlich Pflanzen gewählt, die für Anfänger ohne grünen Daumen am besten geeignet sind und auch in Reichweite von Kindern und Haustieren aufgestellt werden können.
Bogenhanf
Bogenhanf gehört wie Sukkulenten zu den sogenannten CAM-Pflanzen, die eine besondere Art der Kohlenstoffdioxidfixierung aufweisen. In anderen Worten: Diese Pflanzen sind sehr effizient und gut an das Leben im Trockenen angepasst und brauchen nicht viel Gießwasser.
Damit der Bogenhanf die Schadstoffe optimal aus der Luft entfernen kann, sollten Sie sich bevorzugt für große Pflanzen entscheiden: Je größer die Blattfläche ist, desto stärker der Effekt. Ein Bogenhanf-Exemplar mit großen Blättern kann große Mengen Staub aus der Schlafzimmerluft sammeln und Allergikern das Durchatmen erleichtern.
Aloe Vera
Pflanzen im Schlafzimmer sollten zu einem ruhigen Ambiente beitragen und die Entspannung fördern. Was wäre also besser geeignet, als Ihr Schlafzimmer mit einer wohltuenden Aloe Vera-Pflanze zu dekorieren? Sie filtert die Luft und reguliert die Luftfeuchtigkeit, kann mehr Sauerstoff produzieren und Ihnen mit ihren kühlenden und hautberuhigenden Eigenschaften zur Seite stehen, wenn sich einmal Mücken in Ihr Schlafzimmer verirrt haben. Das Aussehen der Pflanze trägt ebenfalls zu einem stilvollen und gepflegten Ambiente bei, sodass Sie mit Aloe Vera besonders im Schlafzimmer nichts falsch machen können.
Einblatt
Pflanzen wie das Einblatt sind perfekt für das Schlafzimmer. Sie geben nachts viel Sauerstoff ab und sorgen für ein frisches Schlafklima. Das Einblatt kann Giftstoffe wie Formaldehyd aus der Luft filtern und eignet sich am besten für Schlafräume, die von einer höheren Luftfeuchtigkeit im Raum profitieren würden.
Während viele Pflanzen, die wir hier vorgestellt haben, keine Blüten tragen, ist das Einblatt eine blühende Schönheit, die auch im Schlafzimmer gut gedeiht. Durch ihr edles Aussehen verleiht die Pflanze Ihrem Schlafzimmer einen Hauch von Luxus. Ideal für ein luxuriöses, aber gleichzeitig naturverbundenes Interieur!
Efeutute
Suchen Sie nach einer attraktiven Zimmerpflanze, die die Raumluft reinigt? Die immergrüne Efeutute ist eine ideale Kandidatin dafür. Sie ist sehr pflegeleicht, benötigt wenig Licht und wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Ganz gleich, ob es sich um Formaldehyd, Benzol, Trichlorethylen, Toluol oder Xylol handelt – die Efeutute neutralisiert sie alle. Zudem bekämpft diese hängende Pflanze Gerüche und kann helfen, Augenreizungen und Augenhochdruck zu lindern. Sie gehört zu den Schlafzimmer-Pflanzen, die mit Dunkelheit gut klarkommen und mit ihrer Schnellwüchsigkeit punkten. Der einzige Minuspunkt: Auch wenn die Pflanze generell harmlos ist, sollten Allergiker wegen eventueller Hautreizungsgefahr lieber auf die Efeutute verzichten.
Grünlilie
Auch die Grünlilie ist gut für das Schlafzimmer. Sie gilt als besonders pflegeleicht und ist gut für kühle Schlafzimmer geeignet.
Dass sie gerade ein Comeback erlebt und als eine der beliebtesten Schlafzimmer-Pflanzen gilt, liegt vor allem an ihren luftreinigenden Kräften: Während der Fotosynthese eliminiert die Grünlinie verlässlich bis zu 95 Prozent der Schadstoffe aus der Raumluft, sodass diese Pflanzen nachts für ein reines und frisches Schlafklima sorgen.
Wenn Sie die Luft im Schlafzimmer ohne viel Pflegeaufwand verbessern wollen, ist die Grünlinie daher eine der Pflanzen, die unbedingt ins Schlafzimmer sollten.